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Athletiktraining

Angebot für Personal- und Athletiktraining für mehr Qualität im Alltag. Ich biete ein umfangreiches und individuell abgestimmtes Training für Sie an.

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Gruppentraining

Wie wäre es mit einem gemeinsamen Lauftraining?

Ich unterstütze und begleite Sie beim Sport mit fachlichen Inputs. Auch für Neueinsteiger!

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Coaching

Fachvorträge mit praxisbezogenem Anschauungsunterricht für mehr Beweglichkeit am Arbeitsplatz.

Mobilisation, Dehnung und Krafttraining.

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