Sporttherapie

Im Sport treten Bänder- und Muskelverletzungen, Gelenkschmerzen und Überlastungen des gesamten Bewegungsapparates auf. Dann stellt sich die Frage, wann man zurück in den Sport kann. Unter Berücksichtigung der Wundheilungsphasen kommen in der Sporttherapie Techniken wie Schmerztherapie, manuelle Techniken und Elektrotherapie zur Anwendung. Im Weiteren wird die sporttreibende Person durch ein begleitetes Reha- und Aufbautraining wieder in den Sport geführt.

Diese Therapie stellt eine umfassende Form der Gelenk – und Weichteilbehandlung dar. Es fliessen sowohl Gesichtspunkte der Manuellen Therapie an Wirbelsäule und grossen Gelenke ein, als auch eine gezielte Behandlung von Muskeln, Sehnen und Bändern. Ein wichtiger Teil der physiotherapeutischen Behandlung sind die Querfriktionen an gereizten Sehnen und Bändern. An diesen Sehnenübergängen entstehen durch sportliche oder chronische Überlastungen häufig entzündliche Zustände.

Hierzu zählen:

• Schulterschmerzen
• Tennisellbogen
• Achillessehnenreizungen
• Bänderüberdehnungen

Zu dieser Therapie gehören:

Weak Link: Ein Testverfahren zur Bestimmung der Beweglichkeit, Kraft und Stabilität. Die resultierten Schwächen werden durch ein gezieltes Training aufgebaut.

Medizinische Trainingstherapie: Bei der Rehabilitation nach Verletzungen oder Überlastungen ist es wichtig, strukturiert vorzugehen. Dabei sind immer folgende Punkte zu beachten:

• Minimaler Schmerz
• Minimale Schwellung
• Minimale Entzündung
• Voller Bewegungsumfang

Um mit Übungen zu beginnen, müssen diese Faktoren beachtet werden. Der Rehabilitationsverlauf wird dementsprechend angepasst. Dabei werden Bewegungstests und Belastungstests durchgeführt.

Funktionelles Krafttraining:

• Training freier Übungen
• Mobilisierung zur Erlangung der kompletten Bewegungsamplitude
• Intermuskuläres, statisches und dynamisches Krafttraining
• Schulung und Training der Körperwahrnehmung und Koordination

Rehabilitation : Nach Verletzungen und Überlastungen des gesamten Bewegungsapparates